do czego

[...] które dopiero co zaczynają swoją przygodę z kształtowaniem sylwetki. Tutaj już samo wprowadzenie treningu siłowego będzie bardzo dużym bodźcem dla mięśni dla rozwoju siły do czego się adaptuje. Zupełnie inaczej jest u osób już znających swój organizm i możliwości w poszczególnych ćwiczeniach. Nie ma jednak co się przejmować, ponieważ po wejściu [...]

Do czego jest to po bokach? Próbowałem na tym robić rozpiętki ale coś kijowo to idzie to lipa straszna i osobiście usunąłbym to z ławeczki

Do czego ? Normalnie w nowej wypowiedzi tylko rozpisz na bardziej czytelny.

pogratulować głupoty co ci można podpowiedzieć skoro nie wiadomo z jakimi wartościami wchodziłeś? jak chcesz zrobić prawidłowe pct jak nie wiesz do czego dążyć po cyklu ? tym bardziej że masz 4 z przodu na liczniku , pożałowałeś 100 zł oby cię to nie kosztowało dziesiątki razy tyle na koniec Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-10-12 [...]

Głodówka nie jest rozwiązaniem w kwestii kształtowania sylwetki. Jedyne do czego może doprowadzić to problemy zdrowotne. Z tego też względu sugeruję Tobie jak najszybciej zakończyć tego typu odżywianie i zacząć tak jak należy, czyli według ogólnych zasad diety zbilansowanej. Wrzuć wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego za pomocą wyżej zalecanego [...]

Nie wiedziałem poprostu. Teraz już jestem na trenie i nie będę wiedział do czego wracać

Bez pasa kulturystycznego się można obyć. Natomiast pas trójbojowy bywa przydatny jak się ma cele bardziej siłowe. Kwestia właśnie jaki kto ma cel treningowy i do czego mu ten pas potrzebny.

[...] Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule: https://potreningu.pl/articles/3708/blonnik-w-zdrowej-diecie--wiecej-nie-znaczy-lepiej https://potreningu.pl/articles/153/do-czego-nam-blonnik- https://potreningu.pl/articles/3735/czy-blonnik-ma-kalorie Skąd nagle 2500 kalorii? O liczyłeś zapotrzebowanie kaloryczne? Wklej tutaj całość obliczeń.

Tyle, że tutaj nawet nie ma do czego brać żadnych leków/sulementów. Takie wartości mogą być od poźnego posiłku, aktywności dzień przed pobraniem itp... ;-)

Tak sobie mów lekka, a potem się problemów nabawisz zdrowotnych, i nie bedziesz wiedział jak reagować bo zielony jesteś, nawet chłopaki z dopingu Ci nie pomogą bo nawet nie zaczałeś trenować. Jakiś diler pewnie Ci ją wetknie aby tylko sprzdać, cykl rozpisze a potem co do czego to martw sie sam.

[...] tutaj problemem? FSH reguluje głównie sprawy związane z nasieniem. Masz w normie. Moim zdaniem nie. Jednak najlepiej jakbyś miał wyniki z przed cyklu, to byś wiedział do czego należy dążyć teraz. Ja bym na początek próbował zbić tylko prolaktyne ajak to nie pomoże to kombinować z estrogenem, ale to delikatnie bardzo bo mimo wszystko masz w [...]

A co masz na zbicie estro ? Na prolke cabaser a na estro np ari , exe , letro :-)) zależy do czego masz dostęp

[...] Zadając to pytanie sugerujesz, że nie ma pojęcia czym jest odżywka białkowa i po co ja stosujemy. Na przyszłość, zanim kupisz określony suplement, polecam poczytać więcej do czego on służy i czy jest Tobie w ogóle potrzebny. Odżywkę białkową stosuje się w celu uzupełnienia braków białka w diecie. Jak masz braki 100 gramów, to dostarczasz tyle aby [...]

[...] 2 sprawa: Ty te brzuszki wykonujesz w jednej serii? 100 powtórzeń na raz? A jaki to ma cel? Po co to robisz? I jaką niby wytrzymałość to ma zbudować, wytrzymałość do czego? Jak chcesz wytrzymałości to rób 6 ćwiczeń na brzuch, każde po 20 sec z 10 sec przerwą pomiędzy nimi. 1 ćwiczenie robione jedną długaśną serią to poroniony pomysł, daj [...]

[...] co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda nasza sylwetka i jakie są efekty jej kształtowania. Poza tym głodówka jedne do czego może doprowadzić to problemy zdrowotne, a nie redukcja tkanki tłuszczowej. Źle policzyłeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Taką ilość może wyjść dla kobiety, a nie dla [...]

[...] badanie . Jeżeli profilaktycznie , to na chwile obecna nie ma co panikować . Może poprostu taki urok , jak powiększony nos. Jezeli wcześniej nie robiles usg to nie masz do czego się odnieś. Jeżeli nie masz takich objawów jak np słaby strumień moczu i niemożność całkowitego opróżnienia pęcherza, załatwianie się trwa długo; słabnięcie strumienia [...]

[...] będzie dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Nic nie wiemy na Twój temat. Pisząc o tym, czy można łączyć kreatynę z odżywką białkową sugerujsz nam, że nie wiesz do czego ona służy. Polecam poczytać na ten temat,skoro już ją stosujesz. Odżywka białkowa to produkt spożywczy, taki sam jak mięso, ryba, czy nabiał - źródło białka. To tak [...]

[...] ile jem warzyw. Potrafię zjeść całego brokuła, kawał mięsa plus jakaś rozsądna ilośc węglowodanów w postaci ziemniaków gotowanych i za pół godziny jestem głodny. Rozumiem do czego pijesz, ale w moim przypadku nie ma takiej ilości warzyw po której czułbym się nasycony - trochę mnie to dziwiło przez jakiś czas bo naprawdę, starałem się jeść bardzo [...]

Ilość kalorii, składniki odżywcze, czy dobrane ich źródła wyglądają jak najbardziej dobrze. Nie ma się do czego przyczepić. Ewentualnie to na co warto zwrócić uwagę, to ilość warzyw, która jest bardzo niewielka. Gdzie tam 50-100 gramów pomidora, czy ogórka, to trochę mało. [...]

Firma Hi Tech Nutrition jak najbardziej jest sprawdzona, od wielu lat na rynku i raczej nie ma do czego się tutaj przyczepić. Gdybym jednak miał wybór między odżywką białkową, która zawiera białko serwatkowe z białkiem pszenicznym a czyste białko serwatkowe, szczególnie w podobnej cenie, to wybór byłby bardzo łatwy. Zdecydowanie lepszym [...]